Uludağ Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Erdemir, “Nane, yüzyıllardır tansiyon, siyatik, karın ağrısı, kalın bağırsak iltihabı, mide ekşimesi, nefes darlığı, soğuk algınlığı, baş dönmesi, kalp yetersizliği ve karaciğer bozukluğu gibi rahatsızlıklarda ilaç olarak kullanıldı” diyor.

Anadolu Üniversitesi Tıp Fakültesi Deontoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ayşegül Demirkan Erdemir, son derece şifalı bir bitki olan nanenin, yüzyıllardır tansiyonu düşürmek, siyatik ve karın ağrısı, kalın bağırsak iltihabı, mide ekşimesi, nefes darlığı, soğuk algınlığı, baş dönmesi, kalp yetmezliği ve karaciğer bozukluğu gibi birçok hastalığa karşı ilaç olarak kullanıldığını söyledi.

Prof. Dr. Erdemir, nanenin Osmanlı-Türk tıbbındaki yerinin de çok önemli olduğunu belirtti. Prof. Dr. Erdemir, halk arasında basuru giderici, koku verici, bulantı kesici, gaz çıkartıcı, ağrı giderici, bulantı ve kusmalara karşı kullanılan nanenin, baharat olarak da hayatımızda önemli bir yeri olduğunu belirtti.

Prof. Dr. Erdemir, ilkçağda, ortaçağda ve daha sonraki dönemlerde nanenin en önemli geleneksel halk ilacı olarak bilindiğini, Osmanlılar zamanında yazılmış halk hekimliğine ait kitaplarda naneyle hazırlanmış şifa reçetelerinin büyük bir yekun teşkil ettiğini söyledi.

Nanenin, mentol maddesi içerdiği için antiseptik (mikrop kırıcı) olduğunu da bildiren Prof. Dr. Erdemir, nanenin yüzyıllardır bilinen yararlarını şöyle sıraladı:

- Hazmı kolaylaştırır.
- Gaz söktürür.
- Karaciğer yetersizliğini giderir.
- Safra akışını düzenler.
- Mide ağrılarını keser.
- Bağırsak spazmını giderir.
- Nefes almayı kolaylaştırır.
- Astım, grip, bronşit ve öksürükte faydalıdır.
- Sinirleri güçlendirir. Sükunet verir.
- Heyecanları ve korkuyu yatıştırır. Kusmaları önler.
- Migren, uykusuzluk ve baş dönmelerinde faydalıdır.
- El ayak titremesi, dil tutukluğu, felç ve uykusuzlukta kullanılır.
- Kalbi kuvvetlendirir.
- Sinirsel kalp çarpıntılarını keser.
- Erkeklerde ruhsal kaynaklı iktidarsızlığı giderir.
- Anne sütünü artırır.
- Aybaşı kanamalarının muntazam ve ağrısız olmasını sağlar.
- Sütle şişen memelerin şişini indirir.
- Soğuk algınlığına faydalıdır.
- Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur. İdrar söktürür.
- Mide ülseri ve gastriti olanlar fazla kullanmamalıdır.

Çeşitli hastalıkların tedavisi için nane ile hazırlanan formüllerden bazıları:

Mide ekşimesi:
Bir litre suyun içine bir avuç anason tohumu, bir tutam lavanta çiçeği ve bir avuç nane eklenir ve demlenerek, 2-3 gün süreyle sabah akşam birer fincan içilir.

Nefes darlığı:
Birer avuç akdiken, lavanta çiçeği, oğul otu, ökse otu, portakal çiçeği ve nane iki litre suda kaynatılarak demlenir. Günde 2-3 fincan içilir. Ayrıca gün boyu sakız gibi nane çiğnemek de faydalıdır.

Soğuk algınlığı:
Nane ve limon kaynatılarak, içilir.

Baş dönmesi:
Yarım avuç papatya, birer avuç akdiken, lavanta çiçeği, nane ve adaçayı iki litre su içinde kaynatılır ve günde 1-2 fincan içilir.

Kalp hastalıkları:
Uyarıcı, kan temizleyici ve idrar söktürücü olarak bir tutam nane cezvede demlenir ve içilir.

Karaciğer hastalıkları:
Anason, fesleğen, rezene, nane, biberiye ve maydanoz birer tutam karıştırılarak bir litre suda demlenir ve yemeklerden sonra bir bardak içilir. (17 Ekim 1999)