İshalli çocuğun beslenmesi

Altı aydan küçük ve henüz ek gıda almıyorsa;

1-Emzirmeyi sıklaştırın.

2-Her kaka yapışta çaydanlığın altındaki kaynamış ve soğumuş sudan olabildiği kadar çok içirin.


Ek gıda alıyorsa;

1-Çocuğunuzu yemeye teşvik edin ve ona, günde en az 6 kez yiyecek sunun.

2-Kısa aralıklarla enerji ve proteinden zengin, yumuşak, taze hazırlanmış, püre şeklindeki yiyeceklerden (beyaz peynir, haşlanmış yumurta, patates, yoğurt, yoğurt ile yapılmış az yağlı pirinç çorbası, tarhana çorbası, pirinç lapası, haşlanmış et, ızgara köfte, az yağlı pirinç pilavı, makarna gibi) verin.

3-Potasyumdan zengin besin olarak muz püresi veya taze sıkılmış meyve suları içirin.

4-Şekerli ve yağlı yiyecekler ishali artırır. Çocuklara böyle gıdalar (çikolata, bisküvi, gofret, kuruyemiş, pastalar, meşrubatlar, yağ, bal, reçel, pekmez) vermeyin.

5-Hazır meyve suları ve kolalı içeceklerin ishalli çocuğunuza hiçbir yararı yoktur.


İshalden korumak için;

1-İlk altı ay sadece anne sütü verin.

2-Dokuz aylık olunca kızamık aşısını yaptırın.

3-Çocuğunuza yiyecek hazırlamadan ve beslemeden önce, altını değiştirdikten sonra, kendiniz tuvaletten çıktıktan sonra mutlaka ellerinizi yıkayın. Ellerinizi yıkarken sabunu elinizde dört defa çevirmeniz yeterli olacaktır.

4-İshal olma riskini azaltmak için çocuğunuzu beslerken biberon kullanmayın. Bebeğinizin yiyeceklerini kolay temizlenen cam veya porselen kaplarda hazırlayın ve kaşık ile yedirin.

5-Temizliğinden emin olmadığınız yiyecek ve içecekleri asla kullanmayın.

6-Çiğ sebze ve meyveleri temiz su ile yıkamadan yedirmeyin.

7-Yiyecekleri ağzı kapalı olarak buzdolabında saklayın.

8-Pişirilmiş yiyeceklerinizi oda sıcaklığında iki saatten fazla bırakmayın ve bunları çocuğunuza yedirmeyin.

9-Temizliğinden emin olmadığınız suları kaynatıp soğutarak çocuğunuza içirin.

10-İçme ve kullanma sularınızı temiz kaynaktan temin edip, temiz kaplarda ağzı kapalı olarak saklayın. (21 Nisan 2005)

www.ailevekedin.com